これといって。

体には悪影響があると明確なのに、時々ラーメンを２人分ぐらい食べちゃいます。

普段の食事では生野菜やフルーツ等、健康に良い食べ物を食べるようにしているんだけれど、何というか、それでは我慢ができず、反動で無性にインスタントラーメンに加えて餃子なんかを欲しくなっちゃうんです。

本当に、体にはダメージがあるとわかっちゃいるし、自らがぜんぜん太り気味の体を解決できない要素はこれだろうと考えているのだけれど・・・

太っているのは色んな病気のもとだし、やる気も落ち込む気がする。このごろ体がだるく、夜になるとしんどい。そのためか、妻とも満足に愛を交わせていない。

上記のことから、目下、最も関心があるのが、中折れしない方法。中折れを解消するにはどんな対策をすればいいのか？ということです。

肥満傾向の体も脱出したいのですが、オトコとしての自信回復の方が自分としては先の気がしています。